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    安徽11选五开奖走势图:【HWBG EHS】软通动力华为BG员工EHS手册

    软通动力HWBG西安2019-06-20 20:24:40

    安徽15选5 www.aaxx1.com 前言


    • 本手册提供了软通华为BG有关环境、健康、安全要求的通用信息;指导您以一种安全的,对环境友好的方式进行工作;着重强调了在工作场合,有关环境、健康、安全的工作哪些应该做,哪些不应该做。

    • 更详细的信息可从您的主管,EHS部门和EHS资料中获得。您应时常接受针对您工作区域的多种EHS方面的培训。

    • 本手册涉及之内容,仅供公司内部使用,手册中任何内容不得提供给公司以外人员。

    • 本手册内容如有与法律法规、公司政策相冲突的,以最新法律法规、公司政策为准。

    • 这本手册体现了管理层与员工携手共创可持续发展的未来之愿望。


    环境、健康、安全方面,对公司有任何意见和建议,或您个人需要得到公司帮助,均可发邮件至

    软通华为BG EHS邮箱:

    [email protected]

    我们会针对您的问题及时回复,并对您的个人信息严格保密。

    EHS简介


    什么是EHS

    Environment ? ? ? ? ?环境

    Healthy ? ? ? ? ? ? ? ? ?健康

    Safety ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?安全


    EHS管理体系是环境管理体系(EMS)和职业健康安全管理体系(OHSAS)两体系的整合。

    EHS管理体系的目标指标是针对重要的环境因素、重大的危险因素或者需要控制的因素而制定的量化控制指标。


    为什么要建立推行EHS管理体系

    ?;せ肪晨刂莆廴?/p>

    ?;ぴ惫そ】岛桶踩?/p>

    增强组织凝聚力、生产力、竞争力

    改善劳动条件,维护员工的合法利益

    提升企业形象,创造经济效益和社会效益

    EHS方针

    ?;せ肪?、节能降耗,打造绿色服务;

    以人为本、健康安全,成就和谐软通。


    EHS目标

    追求零污染,零事故,零伤害,创造绿色环境,对员工实施有效的健康安全看护。


    危险废弃物分类处置 ?100%

    最大限度的节约能源资源

    火灾及爆炸事故 ?0

    主责安全事故发生数 ?0

    重大治安事件发生数 ?0


    员工权利和义务


    公司每位员工都有权利和义务,参与、监督和管理公司环境?;ず椭耙到】蛋踩ぷ?/p>

    有权了解所在作业场所和工作岗位存在的危险因素,防范措施及事故应急措施,有权对公司的安全工作提出建议

    每位员工都应遵守公司节电、节水、节能规定,不浪费生产材料、办公用品

    员工应当接受安全教育和培训,掌握本职工作所需的安全知识,提高安全技能,增强事故预防和应急处理能力

    员工发现环境污染现象、事故隐患或者其他不安全因素,应当立即向现场安全管理人员或者主管报告


    那么,当遇到与环境、健康、安全相关的具体问题时,我们该如何应对呢?


    1

    环境篇


    空气污染之雾霾


    雾霾天气时一种大气污染状态,随着空气质量的恶化,阴霾天气现象出现增多,危害加重。


    积极应对雾霾

    戴口罩

    全国雾霾侵略,各种防雾霾口罩风靡全国。降低通过呼吸道吸入空气中悬浮的各类有害颗粒物。

    清洁面部和肌肤

    雾气看似温和,里面却含有酸、碱、盐、胺、尘埃、病原微生物等有害物质,因此雾天外出归来应立即清洗面部及裸露的肌肤。


    保持科学生活规律

    雾天日照少、光线弱、气压低,使人精神懒散、情绪低落。建议保持科学的生活规律,避免过度劳累,多饮水,注意饮食清淡。

    食用滋养食品

    霾中的各类有害物质易侵入人体呼吸道,使人体呼吸系统防御功能降低,多吃白萝卜、百合、山药、莲藕、银耳等滋养食品。


    办公室节能与环保


    办公室节能与环保方法

    节约用水

    科学用水,自觉节水,达到节约用水人人有责。

    合理使用电脑

    电脑设置合适使用方案:离开5分钟以上关闭显示器;离开30分钟以上待机或关机;调整到合适的亮度节电又护眼。

    空调节能

    天气适宜不开空调;夏季温度设定在26℃,冬季设定在20℃左右;使用空调时不开门窗;离开办公室前半30min关闭空调。

    电源拔插头

    结束工作后,电脑、打印机、复印件、传真机、饮水机等用电设备应关闭,并拔插头。

    纸张节约

    打印前预览,避免打印多余;普通文件双面打印和复??;单面打印的文件回收利用。

    固废回收

    一般废弃物分类回收;危险废弃物如硒鼓、墨盒、电池,需放置指定回收点,统一回收处理。


    办公室环境优化


    办公环境优化方案

    办公室绿化

    在合适的位置养一些绿叶植物,在办公桌上放一盆小植物,既吸收辐射,也可以缓解眼部疲劳。

    减少噪音

    减少办公室噪音,嘈杂的环境不容易集中精神工作,可适当放些音乐舒缓情绪。

    调节温度和湿度

    适宜的温度可开空调加以调节,如果太干燥,可使用空气加湿器。

    禁止吸烟

    办公室内禁止吸烟,吸二手烟的危害更大,可在大楼外设立专门吸烟区。

    办公室内饮食注意

    早餐之类,或者有些味道比较重的食物不要在办公室吃,会留有异味。

    保持通风

    注意通风,经???,让空气保持流通,引进室外大气有助于改善室内空气量。


    办公室健康


    正确坐姿

    显示器的高度低于使用者双眼高度。

    使电脑和键盘摆放在身体正前方。

    工作中,头部稍前倾10-20度。

    保持背部的直立并完全倚靠在椅背上。

    双眼与显示器保持一臂以上的距离。

    双腿自然平行放在地面上,不宜交叉、摇晃或颠腿。

    长时间注视电脑,应定时休息和活动以舒缓眼部和身体的疲劳。


    电脑辐射

    使用电脑前最好先使用些能够抗辐射的护肤品,可以有效的减小辐射侵害。

    使用电脑后及时用清水洗脸,可以减少依附在皮肤上的电磁颗粒。

    使用电脑时,在电脑旁放盆绿色植物,可以抗辐射。

    喜欢喝茶的人建议在使用电脑工作时准备上一杯绿茶,既能提神又能减少辐射。


    鼠标手

    尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态,每工作一小时做一些放松动作。

    使用电脑时,键盘和鼠标的高度最好低于坐着时的肘部高度,有利于减少操作电脑时对手腕的损伤。

    使用电鼠标时,手臂不要悬空,以减轻手腕的压力,移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力,以减少手腕受力。


    眼睛干涩

    注视屏幕一小时后要休息5分钟,望望远处,转动眼球,眨眨眼。

    把屏幕亮度调整到不使眼疲劳的程度。在电脑前工作时,房间既不能太昏暗,也不能太明亮。

    为了防止结膜发干,在使用电脑时滴一些与我们眼泪成分相同的眼药水。

    多吃黑豆、核桃等食物,增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状。


    2

    安全篇


    办公室安全


    办公室不安全因素


    办公室安全推荐做法

    整洁

    地面、楼梯保持干爽清洁;

    所有窗户完好无损;

    定期对废物进行清理。


    地面和通道

    地面和通道畅通无阻;

    地面和通道裂损及时修补;

    楼梯台阶应防滑。


    消防

    熟知办公场所应急逃生路线;

    知道办公场所的消防设施的具体位置;

    参与公司定期举行的消防演习


    通风

    保持通风量;

    空调系统避免过冷或过热;

    定期对通风系统清洁、保养。


    人身安全


    人身安全防范


    上街安全

    单人乘坐出租车时(尤其在晚上),请记住车牌号,一旦发现异常,及时电话联系家人朋友,并大声告诉对方您所乘的车牌号和目的地;

    避免经过偏僻、阴暗的角落或区域,避免晚上单人上街,女性要避免单独与陌生人同乘电梯。


    居家安全

    注意安全使用燃气或煤气,使用安全合格的燃气器具,防止泄露;

    请检查家里的阳台、窗户是否容易让其他人侵入;

    确保防盗门安全,提醒家中老人及小孩,不要随意给陌生人开门。


    出行安全

    出行前请摘掉身上的贵重首饰;

    不要理会陌生人的搭讪,如主动带路、帮忙看管东西等,不接受陌生人赠送的物品,尤其是香烟、饮料和食物;

    单人旅行时请勿在乘车途中睡觉,有小孩同行时确保小孩在您的视线之内。


    遭遇人身安全威胁时的自救方法

    小安

    晚上回家,在路上或楼道被人尾随怎么办?

    请及时联系家人及附近的朋友帮助;路边有小商店可进入暂避;必要时向路人大声呼救。

    小全

    小安

    遭遇劫持怎么办?

    保持冷静,与对方周旋;一旦找到时机,果断脱逃并高声呼救;必须反抗时,注意?;ど硖逯匾课?。

    小全

    小安

    当居室遭到歹徒或盗贼潜入时怎么办?

    手机在静音状态下发信息求助;不确保自身安全请勿呼救;请勿将歹徒逼入绝境;一有机会,马上脱离危险区域。

    小全


    电梯事故自救方法


    交通安全


    开车“三不要”

    酒后驾车请不要;

    急闯红灯请不要;

    开车时打电话请不要。

    骑车请注意

    在非机动车道内行驶;

    横过马路先停车观察;

    偶遇其他车辆减速避让;

    骑车时避免接打电话。

    步行要遵守

    横穿马路时走人行横道,不要斜穿或追逐猛跑;

    横过公路避免接打电话;

    遇到车辆主动避让,不要跟机动车争抢。


    差旅安全


    差旅前准备

    将手头工作妥善安排,办理出差手续
    将预定行程告知公司,并提前与当地工作人员取得联系

    将证件、文件、手机、充电器等必备物品备齐

    行装宜简单轻便,切勿携带不必要的贵重物品?

    差旅行程安全

    时刻关注身边环境变化,注意携带行李物品的安全

    差旅途中注意交通安全,不要随意搭乘陌生人的车

    在面临危险时,首先要保证的是生命安全,并及时报警

    差旅住宿安全

    应选择安全正规酒店住宿,不与陌生人同住一间房间

    住宿期间,保持房门始终上好保险锁

    在大堂会见来访者,避免在房间会客

    差旅饮食安全

    不接受陌生人给的任何食品或饮料

    外出就餐时,应选择卫生状况好的就餐场所

    不喝生水,生吃瓜果要洗净,少食凉拌菜和海鲜,不吃以前没吃过的东西


    季节性健康


    属于冷暖过渡期,天气忽冷忽热,昼夜温差较大,是各类疾病多发的季节,急性病患者的就诊率明显高于其它季节。如果衣着单薄,感冒、咳嗽、鼻塞等疾病常常乘虚而入。

    季节性常见疾?。?/p>

    痢疾、伤风感冒、流行性乙脑、传染性肝炎等。


    人们的食欲下降,情绪也会变得烦躁,抵抗力下降,有时难以抵抗病原微生物的侵入,容易引发肠道疾病。

    季节性常见疾?。?/p>

    腹泻、中暑等。


    晚气温变化明显,不少人唯恐伤风感冒过早添加衣服,反而患上“热伤风”?;褂腥颂俺陨?,结果导致消化不良,肠胃不适。

    季节性常见疾?。?/p>

    感冒、口腔溃疡、急性肠胃炎、皮肤瘙痒等。


    由于室内外气温相差较大,人们易患呼吸道感染、发烧,甚至转为肺炎、鼻炎。手等暴露在外的皮肤易遭受冻伤皲裂。

    季节性常见疾?。?/p>

    流感和感冒、皮肤干燥、肺部疾病、心脑血管疾病等。


    自然灾害应对


    关注季节异常天气,做好出行准备。异常天气时工作听从公司安排,保持通讯畅通,保障个人安全。


    台风

    关好门窗,检查门窗是否坚固;取下悬挂的东西;检查电路、炉火、煤气 等设施是否安全。

    将养在室外的动植物及其他物品移至室内,特别是要将楼顶的杂物搬进来;室外易被吹动的东西要加固。

    外出尽量穿上雨衣,不要打伞。 风大造成行走困难时,可就近到商店、饭店等公共场所暂避。

    尽量远离高大树木、棚子、架子、架空电线等。不要在高墙、广告牌及居民楼下行走,以免发生重物倾斜或高空坠物等突发事件。避开高层施工现场,不可靠 近塔吊或工地围墙??醇阈奔暗瓜碌牡绺说仁涞缟枋?,要远远绕行,以避免触电。?

    特别注意:

    在台风可能发生时期,应密切关注天气预报有关台风的报道,及时采取 预防措施。

    台风来临前,应准备好手电筒、收音机、蜡烛、食物、饮用水及常用药品等, 以备急需。

    台风进入本地区时,有时可带来狂风,此时要进入紧急防雨防风状态。

    密切注意暴雨可能造成的城市内涝、山体滑坡等灾害。


    暴雨

    地势低洼的居民住宅区,可因地制宜采取“小包围”措施,如砌围墙、大门口放置挡水板或堆砌土坎、配置小型 抽水泵等。

    一旦室外积水漫进屋内,应立即切断电源,防止积水带电伤人。

    在户外积水中行走时,要注意观察,贴近建筑物行走,防止跌入窨井、地坑等。

    驾驶员遇到路面或立交桥下积水过深时,应尽量绕行,避免强行通过。

    特别注意:

    密切留意天气预报,做好防范准备。

    不要将垃圾、杂物等丢入马路下水道、河道等城市中的重要排水通道,以防堵塞,造成暴雨时积水成灾。

    底层居民家中的电器插座、开关等应移装在离地 1 米以上的安全地方。

    暴雨期间尽量不要外出,必须 外出时应尽可能绕过积水严重的地段。

    在山区旅游时,注意防范山洪、滑坡和泥石流。上游来水突然混浊、水位上涨较快时,须特别注意。


    沙尘暴

    及时关闭门窗,必要时可用胶条对门窗进行密封

    各种车辆减速慢行,注意交通安全。

    妥善安置易受沙尘暴损坏的室外物品

    特别注意:

    老人、儿童以及患有呼吸道过敏性疾病的人,沙尘暴天气不宜出门。


    高温

    安装空调、电扇,以改善室内闷热环境。但不要长时间待在空调房内,以防止产生头疼头昏等所谓的“空调病”。

    保证睡眠,准备一些常用的防暑降温药品,如清凉油、十滴水、人丹等。

    饮食宜清淡,多喝凉白开水、冷盐水、白菊花水、绿豆汤等防暑饮品。

    适量进行体育锻炼,以增强人体的耐热能力,提高适应高温环境的能力。?

    特别注意:

    高温天气容易使人疲劳、烦躁和发怒,应注意调节情绪。

    将预定行程告知公司,并提前与当地工作人员取得联系。

    将证件、文件、手机、充电器等必备物品备齐。

    行装宜简单轻便,切勿携带不必要的贵重物品 。


    雷电

    不宜在旷野中打伞或高举羽毛球拍、高尔夫球杆、锄头等。

    要避免开摩托车、骑自行车,更不能开摩托车、骑自行车在雷雨中狂奔; 人在汽车里要关好车门车窗。

    多人一起在野外时,应相互拉开几米距离,不要挤在一起,以防被雷击 中后电流互相传导。

    高压电线遭雷击落地时,近旁的人要保持高度警觉,当心地面“跨步电压”的电击。正确逃离方法是:双脚并拢, 跳着离开危险地带。?

    特别注意:

    高大建筑物上必须安装避雷装 置,防御雷击灾害。

    在户外不要使用手机。

    对被雷击中人员,应立即采用 心肺复苏法抢救。

    雷雨天切忌用太阳能热水器洗澡。

    受雷击而烧伤或严重休克的人的身体是不带电的,抢救时不要有顾虑。


    冰雹

    妥善安置易受冰雹影响的室外物品。

    老人、小孩不要外出,将家禽、牲畜等赶到带有顶篷的安全场所。

    停止各类户外作业。?

    特别注意:

    提示公众切勿外出,确保留在最安全的地方。


    3

    急救篇


    现场急救


    什么是急救

    紧急救治,指当有任何意外或疾病发生时,施救者在医护人员到达前或将伤病者送到医院前,按医学护理的原则,利用现场适用物资临时及适当地为伤病者进行的初步救援及护理。


    急救目的

    维持生命;防止伤势恶化;促进复原。

    公司医疗急救措施:公司配备有医药箱,有经红十字会认证的急救员,如遇紧急情况可求助。


    拨打急救电话注意事项

    请注意:在急救的同时,不要忘记根据伤患者状况及时求救,如拨打急救电话。

    国际求救电话:999??? 中国急救电话:120


    拨打急救电话时要简明、扼要的说明一下内容:

    Where(地点)-确切的地址、尽可能指出附近的显著标志

    Who(人员)-伤患人员年龄、性别、人数、伤患状况?

    Why(原因)-突发事件、伤患原因?

    When(时间)-发生时间?

    How (方式)-联系人姓名、联络电话?

    What (做什么)-如有时间的话,还可报告已经做了哪些紧急处理,若不知道该怎样处理,可用电话请教



    ? ? ? ?# 勿先挂断电话#?

    ? ? ? ?# 让对方先挂电话 #

    急救处理流程


    急救事件处理的优先次序

    评估现场

    评估现场的危险性,有需要时,将伤病这转移离险地及封锁现场。

    行动之前,查看危险,不要成为下一个伤员!


    初步检查及将伤病者分类

    根据病例、病症和反应程度来决定伤病这的处理先后,主要检查能致命的因素:呼吸、脉搏、大量出血、复杂骨折和人事不省等。


    优先处理

    ☆为不省人事上着畅通气道。

    ☆维持呼吸:为没有呼吸的伤病者进行人工呼吸。

    ☆保持血液循环:为没有呼吸和脉搏者进行心肺复苏法。

    ☆制止出血,处理休克和固定骨折。


    安排送院

    尽快将伤病者连同报告移交医护人员,如伤病者要求将他的情况代为转告亲友,应将这个要求转告医护或警务人员。


    外伤处理


    割伤、擦伤

    对轻度皮肤擦伤或割伤,出血不多,可用生理盐水或温开水中加少量食盐冲洗,检查是否有残留物留在伤口中,涂上抗菌软膏,裹上纱布或扎上创可贴,在随后的几天内监视伤口状况确保没有感染或肿胀。如果伤口出血,需想办法止血再做处理。


    撞伤

    如果撞伤几分钟后受伤部位肿了,外部并未出血,可用冷毛巾或冷水袋敷受伤部位,在伤处擦上碘酒消毒,加强观察,会自然消肿、痊愈,但不能热敷。


    特别注意:

    撞伤或摔伤后,如果出现以下等情况,应立即快速送医院:

    头痛、恶心、呕吐;?

    伤口较大或出血较多,边止血边送医院;?

    伤口有碎片、金属或污物嵌入,自己不能清除;?

    疼痛不已,肢体不能活动或出现变形,应考虑到是否骨折或脱臼,这时不要擅自正骨,应固定在硬木板上,尽快送到医生救治。


    烫伤

    Process 1:用冷水冲洗

    立即用冷水反复冲洗伤口,冲洗时间应在三十分钟以上,直到停止冲洗时不感到疼痛为止。不可用冰水,以防冻伤。

    Process 2:脱掉衣物

    小心除去创面及周围的衣物、皮带、手表、项链、戒指等。

    Process 3:以冷水泡伤部

    小心冲泡患部时,记得水要保持流动,以防细菌感染。

    Process 4:以纱布轻盖伤部

    如果烫伤严重,用清洁的布料遮盖伤处,以防细菌感染。

    Process 5:送医救治

    做完以上动作,立即送医院救治。


    特别注意:

    如果伤势较轻没有伤口,在患处涂抹烫伤膏,不要涂抹酱油、牙膏;

    如果皮肤起泡,不可涂抹烫伤膏,不可刺穿水泡。


    扭伤

    手指扭伤或踝关节扭伤,首先伤部停止活动;伤后24~48小时呃逆将扭伤部位浸入冷水中,或用包裹冰块的毛巾冷敷于扭伤部位,每次10~20分钟,6小时一次,以收缩血管、消肿止痛。

    腰部扭伤,发生于突然的转身或二人拾物时用力不均。其治疗要点也是要静养,在局部冷敷,尽量保持舒服体位,例如:侧卧,或仰卧屈膝下垫上毛毯之类的物品。止痛后,最好卧硬板床送医院治疗。


    特别注意:

    伤后24小时内,不可对患部做热敷,不可按摩,以防肿胀加剧;

    受伤24小时以后,如果没骨折或大的创面,再考虑热敷、贴膏药或抹红花油等。

    如果受伤部位皮肤破损,则不宜抹药膏。


    中暑

    中暑是机体热平衡机能紊乱的一种急症。高温、烈日暴晒和环境湿度高是中暑的主要原因;工作强度过大、高温环境中工作时间长、身体疲劳、未及时补充水分和盐分等为常见诱因。


    表现:

    --突发的皮肤干燥、无汗;

    --体温显著升高(39.4-43.3℃);

    --意识模糊、昏厥,可危及生命。

    处理

    --移病人到阴凉通风处,解开衣扣,抬高下肢,平卧休息;

    --降温,用冷水擦拭身体或电扇吹;

    --清醒病人,可喝一些凉盐水(每升水中加一汤勺盐,半杯每十五分钟一次)。

    预防:

    --盛夏不宜在阳光下过多活动,外出加强个人防护,避免皮肤过多暴露;

    --定时喝水,补充充足水分,随身准备口服盐液、风油精等以备急需;

    --有头痛、心慌等不适时应立即到阴凉处休息、饮水;

    --户外或高温环境中工作,应准备充足的盐水,根据工作强度调整工作时间。


    晕厥与昏迷

    晕厥:短暂、突然地失去意识,常见原因包括突然改变体位、低血糖、情绪压抑、过度疲惫、抗高血压药副作用等。

    昏迷:即意识丧失,是大脑功能丧失的表现,原因包括:

    --大脑直接损伤,如头部创伤;

    --脑组织肿胀、受压,如:颅内感染、血肿;

    --脑部供血障碍,如:中风、晕厥、心脏病发作、休克等;

    --血液成分异常,如:一氧化碳、酒精、药物中毒、低血糖等;

    --其它,如:癫痫、高体温等。


    处理:

    --了解病史,判断发病原因;

    --平躺,松解脖子等处紧的衣物,打开窗,保证新鲜空气;

    --如病人呕吐,将头转向一侧并清理口腔;

    --如病人恢复知觉,不要立即站起,应确保完全恢复;

    --检查呼吸、脉搏,必要时心肺复苏,并寻求紧急医疗救助。


    止血

    止血方法一:徒手指压法

    直接指压法:直接压迫伤口,适用于静脉和毛细血管出血

    间接指压法:间接压迫动脉,使血管腔闭塞阻断血流,适用于动脉出血,须遵循三原则:

    • 在出血伤口的近心端(靠近心脏端)压迫;?

    • 触摸动脉搏动,压迫搏动点;?

    • 使劲把动脉压在下方的骨头上。


    止血方法二:加压包扎伤口法

    用干净的纱布、毛巾、衣服覆盖住伤口,再用绷带加压包扎起来。

    其松紧程度以伤口不出血为宜。

    适用于静脉出血和毛细血管出血。


    止血方法三:伤口填塞止血法

    先用消毒的纱布、棉垫等敷料填塞在伤口内。?

    再用加压包扎法将伤口表面包扎起来。

    适用于颈部、臀部、大腿等处的较深大伤口。


    止血方法四:关节加垫屈肢法

    用于四肢部位的动脉出血,可在肘窝、腋窝或腹股沟等关节处加一棉垫卷,然后将屈肢加压包扎固定起来。?

    可疑骨折则不宜使用本法。


    止血方法五:止血带止血法

    适用于四肢大动脉出血,用橡皮带、宽布条、三角巾、毛巾等均可。?

    上肢出血:止血带应结扎在上臂的上1/3处,禁止扎在中段,避免损伤桡神经。下肢出血:止血带扎在大腿的中部。

    注意:扎好止血带后,必须在伤员身体的显著位置做好标识,注明扎止血带的部位和时间。每隔45分钟左右放松止血带一次,每次放松3~5分钟,以免肢体缺血坏死。


    包扎

    包扎的材料

    敷料及绷带:没有绷带,可用身边的毛巾、手帕、床单(撕成窄条)、长筒尼龙袜子等代替,应尽可能干净、最好无菌。

    三角巾:正方形棉布分为两半或折叠即成,适用于全身任何部位包扎。


    包扎的方法

    三角巾包扎方法如图所示,从头到脚均可使用。

    包扎绷带有环形法、螺旋法、交叉包扎法等。?

    如有条件,应在包扎前先对伤口进行清洗消毒。?

    包扎应松紧适宜,尽量露出肢体末端,以便观察血液循环。

    血液循环受影响的症状有:苍白或发青、刺痛或麻木、肿胀、局部体温变冷。 如果有以上症状,应立即松开绷带,重新缠绕。


    特别注意:

    异物插入伤口,切不可为包扎而拨除露出体外的异物,以免大出血。?

    动物咬伤,如蛇、狗咬伤,不能包扎,应尽快流动清水清洗伤口及注射疫苗。


    骨折固定

    骨折固定的方法要领:

    先止血,后包扎,再固定;

    固定的夹板材料长度应足够长,超过骨折断端的上、下两个关节;

    夹板与伤员皮肤之间应加棉垫,绷带捆绑的松紧要适度,动作应轻柔;?

    先扎骨折上下两端,后固定两关节;

    要露出指(趾) 以便随时观察末梢血液循环。如果指(趾)尖苍白、发凉、发麻或发紫,说明固定太紧,要松开重新捆绑;

    固定后,迅速送医院。?


    骨折搬运

    当发现有骨折伤员时,切记不可乱搬动,防止不合理的搬动导致伤情加重或伤害神经。

    需要搬动时,要保持平稳,减轻颠簸。

    一般有两种搬运方法:工具搬运法、徒手搬运法。


    骨折搬运:

    当发现有骨折伤员时,切记不可乱搬动,防止不合理的搬动导致伤情加重或伤害神经。

    需要搬动时,要保持平稳,减轻颠簸。

    一般有两种搬运方法:工具搬运法、徒手搬运法。


    工具搬运法:

    各种担架,如硬担架、软担架、简易担架等;?

    门板、椅子等替代工具。


    徒手搬运法:

    单人法:搀扶、背、抱。

    双人法:椅式、拉车式、平托式,禁止用一个人抬手、一个人抬腿的方式搬运。

    多人法:脊柱颈、胸、腰段必须保持同一个水平面,不能弯曲,5人以上步调一致地平抬运送。


    心肺复苏


    心肺复苏术

    心肺复苏术:

    胸外按压和人工通气的急救方法,目的是恢复自主循环,以维持基础生理活动。

    适用于:

    由于急性心肌梗塞、脑卒中、电击伤、挤压伤、踩踏伤、溺水、中毒等原因引起的心脏骤停。

    不适用于:

    胸壁开放性损伤、肋骨折断。


    时间就是生命,4分钟为抢救的黄金时间!


    心肺复苏操作程序

    口诀:叫-叫-C-A-B(适用于成人伤病者)


    第一步,“叫”即叫唤伤病者,

    确定有无反应,呼吸是否正常。如果伤病员有反应,根据情况求救,并密切观察。如果伤病员无反应、无呼吸或仅仅喘息,应立即实施下一步。


    第二步,“叫” 即求救

    向周围的人或拨打电话求救。同时确认四周环境的安全,迅速将伤病者伤病者放在地上或硬板床上,摆放成仰卧位。然后实施下一步C(胸部按压)。


    第三步,C:胸部按压

    手部定位:将一手掌根部放在伤病员胸部中段,将另一只手掌根部覆盖在之前手上,确定压力不是作用在伤病员肋骨上,也不要在上腹部或胸骨下部按压。?

    按压方法:保持压力垂直作用于伤病员胸部,双臂伸直,压紧胸骨上,每次按压幅度不少于2英寸(5-6cm), 按压速度至少100次/分钟(大约每秒2次)但不要超过120次/分钟。?

    每次按压后,放松时保持手不离开伤病员胸部,按压和放松的时间相等。


    第四步,A:开放气道

    只有保证呼吸道通畅,再向肺内进行有节奏的吹气,才能重建呼吸。

    一般方法:将手指端放在下颏骨下,上抬下颏开放气道。


    第五步,B: 人工呼吸

    将手放在伤病员前额上,食指和拇指捏闭伤病员的鼻孔;

    将病员口唇打开,保持下颏上抬;

    采用正常的呼吸,确??诖搅己玫拿芊?,平稳对伤病员口内吹气,同时观察胸廓起伏,同正常呼吸大约1秒钟;?

    保持伤病员头部后仰和下颏上抬,离开伤病员口唇,观察伤病员气体呼出时胸廓回落;

    再次采用正常的呼吸,再给予伤病员口对口吹气,每次不要超过2次人工呼吸,再继续给予胸外按压(按压次数-人工呼吸次数比值:30:2)

    只有当伤病员开始恢复并清醒过来,才能停下来重新检查,否则不要停止心肺复苏,直到医务人员到达。


    火灾自救


    发生火灾怎么办

    一般情况下,发生火灾应报警和救火同时进行,初起火灾首先用灭火器进行灭火。


    当发生火灾,现场只有一个人时,应该一边呼救,一边进行处理,必须赶快报警,边跑边喊,以便取得群众帮助。


    报警拨通“119”电话后,应沉着、准确的讲出起火单位、所在地点、起火部位、燃烧物是什么、火势大小、报警人姓名及电话号码,有条件的到路口引导消防车。


    火场逃生术

    明辨方向,逃离火场

    沿着烟气不浓、大火尚未烧及的楼梯、应急疏散通道等往下跑,下跑的过程中受到烟火或人为的封堵,应从水平方向选择其他通道,或临时退守到房间或避难层内争取时间,进而采用其他方法逃生。


    烟雾场所,匍匐前进

    当烟雾太浓时,用毛巾或湿布捂住口鼻,屏住呼吸,防止烟雾毒气进入体内。同时,宜俯卧爬行,因贴近地面的空气比较清洁少烟,含氧量比较多,可避免被毒烟熏到而窒息。


    走投无路,厕所避难

    在无法冲出火海的情况下,可逃进被认为是避难所的房间如卫生间、浴室等。这些房间既无可燃物,又有水源,进入后关闭门窗。一定条件下,可获得较大生存机会。



    4

    心理健康篇


    心理健康


    心理健康标准

    心理健康标准


    ☆有足够的自我安全感;?

    ☆能够充分地了解自己,并能对自己的能力做出合适的评价;?

    ☆生活理想切合实际;

    ☆不脱离周围现实环境;?

    ☆能保持人格的完整与和谐;?

    ☆善于从经验中学习;?

    ☆能保持良好的人际关系;?

    ☆能适度地发泄情绪和控制情绪;?

    ☆在符合集体要求的前提下,能有限度地发挥个性;?

    ☆在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本需求。


    解压正确方法

    当面对压力时,先小睡一会

    打盹和小憩被认为是减少和预防压力最有效的办法之一。


    从压力情境中暂时抽身出来,短暂的休息一下

    做一些小而有建设性的事情,如整理资料、理发等。


    做一次全身按摩

    因为它能够放松你紧张的肌肉,改善你的血液循环,使你平静下来。


    完成一件你已经开始的事情,不管大小

    完成任何事情,哪怕是小事情都能减少某些压力。


    找一个好朋友或心理咨询师倾诉烦心事

    通过语言的宣泄、排解内心的烦恼,获得必要的理解和支持。


    时常去享受一会儿阳光

    阳光是上天对我们的最好恩赐。据调查,阳光可以缓解情绪沮丧、提高人体免疫功能。


    约上几个好朋友,一起消遣H A P P Y

    给自己的心打开一扇窗,将不开心的事全部陶空。


    制作手工等一些令你愉悦的小事情

    专注,可以让你暂时忘记烦恼,重新寻找灵感。


    在办公桌里放一些零食

    在工作间歇时享用零食能调节人的不良情绪,使原来紧张和焦虑的兴奋灶抑制和转移,使身心得到放松。


    尝试一种你感兴趣的新爱好、新活动

    不断尝试新鲜的事物,不仅可以松驰紧张的情绪,更能在其中找到从未有过的乐趣。


    多吃快乐水果——香蕉

    香蕉富含钾和镁,钾能有效防止血压上升、肌肉痉挛,还能缓解紧张情绪,而镁可以消除疲劳。香蕉富含5 - 羟色胺,它是一种能产生愉悦情绪的信使,几乎影响到大脑活动的每一个方面:从调节情绪、精力、记忆力到塑造人生观。


    心理问题求助渠道


    拨打公益心理咨询热线

    2017年1月19日,由国家卫计委、中宣部、中央综治办、国家发改委、教育部、科技部、公安部等22个部门联合印发的《关于加强心理健康服务的指导意见》发布,这是我国针对心理健康服务制定的首个宏观指导性文件,对于提升全社会对心理健康问题的重视具有十分重要的意义。早在2010年,各省市已设立了公益心理咨询热线。


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    本手册旨在为您提供环境、健康、安全的工作指导,手册内容会不断更新,与时俱进。

    希望华为BG每一名员工都能够关注EHS,爱工作、爱生活、爱健康!



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